Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
			9.30 - 11 Uhr Aikido (Anfängerinnen + Fortgeschrittene)
18.15 - 19.45 Uhr  Aikido (Anfängerinnen + Fortgeschrittene)		16-17.30h Aikido für Kinder, Kurs der VHS Fürth siehe dort https://vhs-fuerth.de/
20 - 21 Uhr Gesundheit Einzeltermine**		19 - 21 Uhr  Aikido & Waffen (Anfängerinnen + Fortgeschrittene)

Das Training beginnt pünktlich, bitte rechtzeitig da sein.

Gesundheit:z.B. Meditation, Ki-Atmung, Misogi, Stretching, Kenkodo, Meridiandehnübungen, Shiatsu, Faszientraining, Fallschule...Kursbeschreibungen unter Gesundheit,  genaue Termine unter Gesundheitskurse

Flow Drills: Übungen zur Reaktions- und Bewegungsschulung in Nahdistanz

freies Training: das Dojo ist fürs selbständige Üben geöffnet. Kein Unterricht.

* Angebote ausschließlich für Mitfrauen

** Inhalte und konkrete Termine siehe unter Gesundheitskurse

Bei Interesse an Aikido können Sie gerne zum kostenlosen Schnuppertraining kommen (Vorabinfo per Anruf oder e-mail wäre nett) und danach entscheiden, ob Sie weitertrainieren möchten.

Zu den Gesundheitskursen ist eine vorherige schriftliche verbindliche  Anmeldung erforderlich.